Es gibt zwei Teilnehmergruppen:
Powerlifting KDK 1 Rep Max
Hier gibt es wie üblich drei Versuche
Wertung nach IPF Punktesystem
KDK auf Wiederholungen
Bankdrücken BW x 100%
Kniebeugen BW x 125%
Kreuzheben BW x 150%
Die Teilnahme ist auch in den einzelnen Kategorien möglich. Somit wird es einen Gruppengewinner und jeweils einen Kategoriegewinner geben.
Für die ersten Plätze der Gesamtwertung (Gruppengewinner) ist ein Jahres ALL IN Abo garantiert.
Vorname
Nachname
Geschlecht
WeiblichMännlich
Geburtsdatum
Körpergewicht in kg
E-Mail
Kategorie
– Bitte auswählen –1. Gruppe Gesamtwertung1. Gruppe Bankdrücken Einzelwertung1. Gruppe Kniebeugen Einzelwertung1. Gruppe Kreuzheben Einzelwertung2. Gruppe Gesamtwertung2. Gruppe Bankdrücken Einzelwertung2. Gruppe Kniebeugen Einzelwertung2. Gruppe Kreuzheben Einzelwertung Ja, ich stimme der Datenschutzerklärung zu. (Widerruf jederzeit möglich)